İşsizlik Süreci Nasıl Verimli Geçer?
İşsizlik süreci nasıl verimli geçer? Uzun bir eğitim döneminin ardından iş arayışında olan ya da işten ayrıldıktan sonra işsizlik sürecindeki kişileri ilgilendiren konulardan birisidir. İşsizlik döneminin finansal etkileri ile birlikte psikolojik etkileri de göz ardı edilmemelidir. Günümüzde işsizlik en olumsuz durumlardan birisi olarak algılanmaktadır psikolojik çöküntüye neden olabilmektedir.
Stresle mücadele etmenin ne kadar önemli bir unsur olduğu işsizlik sürecinde daha net anlaşılabilir. Aslında yaşamın doğal süreçlerinden birisi olan ve stresi doğru yönetebilme ile zaman içerisinde işlerin yoluna girmesine sağlayan bir psikoloji önemlidir. Ancak stresle mücadele etme eşiği azaldıkça kişilerin depresyon yaşamı oranı da aynı şekilde artış göstermektedir.
Bu nedenle işsizlik döneminde süreci en olumlu şekilde geçirmek için yapılabilecek bazı uygulamalar vardır. Öncelikle finansal eksiklik konusunda açığı kapatmak zor olabilir ancak doğru bir bütçeyle psikolojiye ve olumlu düşünmeye yardımcı olacak etkinlikler yapılabilir. Uzman tavsiyeleri olan ve çok büyük masraf olmaksızın yapılabilecek bazı önerileri derledik.
İşsizlik Sürecinin Doğru Şekilde Yönetebilmek İçin Yapılabilecekler
İşsizlik sürecini doğru yönetmek her zaman söylenildiği kadar kolay olmayabilir. Öncelikle bu dönemde zaman zaman motivasyon düşüklüğü yaşanabilir. Mümkün olduğu kadar olumlu bakış açısıyla zaman içinde bu tutun değişecektir. Şimdi bu konuda uygulanabilecek pratik bazı önerilerle devam edelim:
- Hobilerinden Vazgeçme
Özellikle işsizlik gibi finansal ve psikolojik açıdan zorlu dönemlerde hobiler bir lüks gibi görülebilir. Ancak çok pahalı ve maliyetli olmayan hobilerinize yatırım yaparak aslında kendinize yatırım yapmış olursunuz. İnsanın sevdiği alanlarla ilgilenmesi hem yoğunlukla evde olunan bu dönemdeki öğrenmeyi engeller hem de olumlu motivasyon sağlar.
- Gerekli Eğitimler İçin Zaman Oluşturmak
İşsizlik sürecinin ekonomik şartlar başta olmak üzere dezavantajları olduğu bir gerçek. Ancak bol bol dan zaman bulabileceğimiz bir aralıktır. Dolayısıyla şartlarınızı zorlamadan mesleki durumunuzu destekleyen ya da uzmanlaşmak istediğiniz alanlarda çeşitli eğitimler alabilecek vakti bulabilirsiniz. Eğer eğitimler için yeterli bir bütçeniz yoksa ya da bu anlamda ekstra masraf yapmak istemiyorsanız bulunduğunuz bölgedeki ücretsiz kurslardan yararlanabilirsiniz.
- Sektörel Gelişmeleri Takip
İşsizlik süreci içerisinde yapılabilecek ve ileriye dönük iyi yatırımlardan birisi içinde bulunmak istediğiniz sektörle ilgili gelişmeleri yakından takip etmek olmalıdır. Bu sayede mesleki anlamda piyasanın gerisinde kalmazsınız ve bilgilerinizi güncel tutarsınız.
- Sosyalleşmeye Önem Vermek
İşsizlik dönemlerinde psikolojik duruma bağlı olarak depresyon eğilimi ortaya çıkabilir ya da kişiler içine kapanabilir. Ancak bu süreçte özellikle dikkat edilmesi gereken noktalardan birisi sosyalleşmeye önem verilmesi ve insanlarla iletişimin korunmasıdır.
Hem psikolojik açıdan hem de bir işe başladığınızda hızlı bir biçimde adapte olabilme açısından sosyal ilişkileri korumak önemlidir. Bunun dışında kendinize ait belirli zamanlar oluşturarak yapmak istediklerinize yönelik ve gelecekteki hayallerinize oluşturan şemalar hazırlayabilirsiniz. Bunaldığını zamanlarda size motivasyon olması açısından ve hedefleriniz doğrultusunda nasıl bir yol yürümek istediğinizi belirlemek için önemlidir.
İşsizlik sürecini verimli geçirmek için her şeyden önce olumlu motivasyonu korumak gerekir. Herkesin olgulara karşı verdiği tepkiler farklıdır. Ancak yeni mezun olduğunuz dönemdeki heyecanı ve umudu korumanız; belki de ileriye dönük yapabileceğiniz en iyi yatırımlardan birisidir.
